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腰肌勞損怎么治療?

腰肌勞損怎么治療?

  • 分類:新聞資訊
  • 作者:
  • 來源:
  • 發布時間:2021-12-09 15:27
  • 訪問量:

【概要描述】年紀輕輕,也沒干啥體力活兒,怎么就腰肌勞損了? 現在,辦公一族、司機等職業工作者常有反復腰酸、腰痛、受涼后加重等癥狀,這是由腰背肌筋膜炎

腰肌勞損怎么治療?

【概要描述】年紀輕輕,也沒干啥體力活兒,怎么就腰肌勞損了? 現在,辦公一族、司機等職業工作者常有反復腰酸、腰痛、受涼后加重等癥狀,這是由腰背肌筋膜炎

  • 分類:新聞資訊
  • 作者:
  • 來源:
  • 發布時間:2021-12-09 15:27
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年紀輕輕,也沒干啥體力活兒,怎么就腰肌勞損了? 現在,辦公一族、司機等職業工作者常有反復腰酸、腰痛、受涼后加重等癥狀,這是由腰背肌筋膜炎,也就是大家常說的腰肌勞損引起的。 由于它會帶來腰痛癥狀,嚴重時需要臥床休息才能緩解,使得生活與工作受到很大的影響。

(一)、什么叫腰肌勞損什么叫腰肌勞損 腰肌勞損是臨床腰痛的最常見原因,在腰部疾病中占到60%,該病是指由于腰部肌肉長時間處于一個狀態(不管你是站、坐,甚至是睡覺也可能)或反復伸屈腰部,而引起的以腰部酸脹痛為主要表現的所有腰部肌肉勞損性疾病的總稱,包括腰3橫突綜合征、腰背部筋膜疼痛綜合征、腰骶部韌帶損傷等疾病。 腰肌勞損,又稱功能性腰痛、慢性下腰損傷、腰臀肌筋膜炎等,實為腰部肌肉及其附著點筋膜或骨膜的慢性損傷性炎癥,是腰痛的常見原因之一。

(二)、有哪些癥狀時需要考慮有腰肌勞損了?

1、如果你稍微彎腰做一會兒事情,甚至洗一會兒碗,就感到腰部酸脹痛時, 你可能有腰肌勞損了;

2、如果你下半夜或快天亮時,感到腰部疼痛,起床后反而疼痛緩解,那么你很可能有腰肌勞損了;

3、如果你發現自己坐著做事的時間不如以前那么長了,發現自己坐不久了,那么你很可能有了腰肌勞損了。

(三)、哪些人容易發生腰肌勞損 長期坐著做事的人,如IT人士、辦公室文員、裁縫、司機,甚至是學生等;長期彎腰做事的人,如:洗碗工、廚師、工人等;長期蹲著做事的人,如:修車工、貼地磚的泥瓦工、農民等;長期坐矮凳子、睡軟床、坐軟沙發的人等都容易出現腰肌勞損。 

(四)、腰肌勞損有哪些癥狀

1.腰部酸痛或脹痛,部分刺痛或灼痛。

2.勞累時加重,休息時減輕;適當活動和經常改變體位時減輕,活動過度又加重。

3.不能堅持彎腰工作。常被迫時時伸腰或以拳頭擊腰部以緩解疼痛。

4.腰部有壓痛點,多在骶棘肌處,髂骨脊后部、骶骨后骶棘肌止點處或腰椎橫突處。

5.腰部外形及活動多無異常,也無明顯腰肌痙攣,少數患者腰部活動稍受限。

(五)、腰肌勞損的危害 腰肌勞損首先會導致病人勞動能力下降,不能長時間工作;該病的機理屬于無菌性炎癥,由于反復發生,肌肉內瘢痕及粘連形成,患者感腰背部肌肉僵硬,腰部酸軟無力,陰雨天尤其明顯,會導致患者腰部功能下降;還會導致腰椎間盤突出癥發病幾率增大。 腰肌勞損的康復治療 圖片 牽引治療需要應用外力對身體某一部位或關節施加牽拉力,使其發生一定的分離,周圍軟組織得到適當的牽伸,從而達到治療目的。有效的牽引能解除神經、血管、脊髓的壓迫,并快速緩解和治療疾病。

 頸腰椎多功能牽引床是電腦控制三維多功能頸腰椎牽引床。該牽引床采用伸縮電機進行牽引傳動??勺鲩g歇式牽引、間歇式上階梯牽引、間歇式下階梯牽引、反復式牽引、反復式上階梯牽引、反復式下階梯牽引、持續式牽引及持續式上階梯牽引,并且在任何牽引方式中均有牽引力自動補償,使牽引力相對恒定,牽引效果更加顯著。 

多功能牽引床——牽引意味著一拉一拖的過程。應用力學的作用力與反作用力,通過手法、器械使關節和軟組織得到持續或間歇的牽拉,從而達到解除肌肉痙攣,固定復位,減輕神經根受壓,增加關節活動度的方法。 

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