有統計表明在歐洲，每年有50萬人死于靜脈血栓，超過艾滋病、乳腺和前列腺癌、高速公路交通事故死亡人數之和。

血栓通俗地說就是“血塊”，正常狀態下，體內的血栓會自然分解，但隨著年齡的增長、久坐不運動以及生活壓力等原因，人體分解血栓的速度會變慢。

血栓一旦無法順利分解，就會積存在血管壁上，很可能隨著血液流動而移動。

靜脈血栓是怎么形成的？

哪些癥狀需要及時注意，避免“中招”？

胸口悶痛、喘不上氣：久坐或久躺后，突然出現呼吸困難、胸口疼痛、全身無力等情況，甚至稍微活動就會加重以上癥狀。

出現眩暈感：倘若突然有一瞬間頭暈，看東西模糊甚至是眼前發黑，在幾秒鐘后恢復，這表明是大腦供血不足導致的視網膜缺血問題。

腿部腫脹：如果感覺到身體的一側腿部突然出現脹痛，站立時有局部的沉重感，就有可能是下肢靜脈血栓，這時切勿隨意走動，應及時就醫。

腿部或手臂處現紅：若身體“惹上”血栓，腿部、手臂部位的皮膚會發紅，并且摸起來伴有發熱感，發紅處的溫度明顯比另一側高。

平時生活中注重飲食健康，保持飲食均衡。堅持吃低脂、高纖維類或谷物類食物，切忌吃得過于油膩；多喝水，特別是在大量運動后要及時補水，以稀釋血液，預防血液粘稠；盡量少吸煙或戒煙，避免尼古丁刺激血管，損傷血管內膜，引起靜脈收縮。

1、久坐1小時后，記得起來活動身體，做一做擴胸運動、下蹲運動等；

2、老年人、血液高凝患者要堅持每年體檢，將血管超聲檢查增加到體檢項目中。

針對于長期臥床和術后活動少的患者，可以在床上翻身、按摩并活動腿部以促進血液流動。也可以使用空氣波壓力治療儀進行預防血栓的形成。

通過對多腔氣囊有順序的充氣放氣，對肢體形成均勻有序的擠壓按摩作用，使肌肉被動收縮，能顯著促進組織液回流，預防靜脈血栓、緩解肢體水腫。

1、預防靜脈血栓（DVT）、靜脈功能不全

2、各種原發、繼發、混合型水腫

3、骨折、股骨頭壞死（前中期）、軟組織損傷

4、術后的康復患者

5、靜脈曲張（前期）患者

6、久站、久坐及長期臥床的患者

通過大量的臨床觀察證明，它可以有效促進患者四肢靜脈血液回流，促進肢體運動功能康復，尤其是對四肢骨折后的患者、淋巴水腫患者、人工關節置換術患者、偏癱及長期臥床患者、筋膜室高壓綜合癥患者、靜脈瓣膜功能不全患者、糖尿病引發的末梢神經炎患者、手術后的的患者、靜脈曲張的患者起著重要的作用。

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